Service de kinésiologie à Terrebonne

LA KINÉSIOLOGIE

Au Centre Evexia, la kinésiologie se concentre sur l’évaluation du mouvement, la prévention des blessures et l’amélioration de votre condition physique.

Notre kinésiologue diplômé utilise l’activité physique comme principal outil thérapeutique. Que ce soit pour améliorer la gestion des douleurs chroniques, améliorer votre posture, favoriser une meilleure mobilité ou vous remettre d’une blessure, chaque intervention est personnalisée selon vos besoins et vos objectifs.

C’est une approche proactive, fondée sur la science du mouvement, qui vous aide à reprendre le contrôle de votre corps… un pas à la fois.

1e rencontre (évaluation) 60 min: 110$
2e rencontre (remise de programme) 30 min: 70$
Suivi de rencontre 30 min: 70$
Suivi de rencontre 60 min: 110$

QU’EST-CE QUE LA KINÉSIOLOGIE ?

La kinésiologie est une approche thérapeutique qui vise à évaluer et traiter les déséquilibres musculaires, les douleurs chroniques et les limitations de mouvement. Elle se base sur l’étude du mouvement humain et utilise des techniques spécifiques pour identifier et corriger les problèmes physiques.

L’objectif de la kinésiologie est de restaurer l’équilibre musculaire, d’améliorer la posture,de redonner de la mobilité et de la fonctionnalité à votre corps.

LES AVANTAGES DE LA KINÉSIOLOGIE

Améliorer la gestion de la douleur

La kinésiologie peut aider à désensibiliser le corps aux douleurs chroniques tel les douleurs musculaires et articulaire en travaillant sur l’équilibre musculaire et la correction des déséquilibres posturaux.

Amélioration des conditions globales

En identifiant et en traitent les limitations de mouvement, la kinésiologie permet d’améliorer la mobilité, la flexibilité et la stabilité articulaire. Cela se traduit par une meilleure capacité à réaliser les activités quotidiennes.

Rééducation après une blessure

Souvent utilisée dans le processus de rééducation après une blessure. La kinésiologie aide à restaurer la fonctionnalité et la force musculaire, à retrouver l’amplitude des mouvements et à favoriser une récupération optimale.

Prévention des blessures

En identifiant les déséquilibres et les faiblesses, la kinésiologie permet de mettre en place des programmes d’exercices ciblés pour renforcer les muscles, améliorer la posture et corriger les déficiences fonctionnelles. Ainsi, elle contribue à réduire le risque de blessures liées aux activités physique et aux mouvement répétitifs.

PRISE DE RENDEZ-VOUS

ACHETER

À QUI S’ADRESSE LA KINÉSIOLOGIE?

La kinésiologie s’adresse à un large éventail de personnes. Vous habitez dans la région de Terrebonne et les environs ?

Voici quelques groupes de personnes qui pourrait être ciblés

Il convient de noter que chaque individu est unique et les traitements sont adaptés aux besoins spécifiques de chaque personne.

Individus souffrant de douleur chronique

Qu’elles soient musculaires, articulaire ou reliée à des conditions spécifiques telles qu’arthrite, arthrose, la fibromyalgie ou les maux de dos.

Personne atteints de trouve musculo-squelettique

Tels que scolioses, les trouble posturaux, les problèmes hernies discales, les troubles biomécaniques.

Athlète et sportif

Les athlète de tous niveaux, qu’ils soient professionnels, amateurs ou récréatif. Améliorer leur performance, prévenir les blessures et accélérer leur récupération après une blessure.

Personnes en rééducation

Chirurgie, accident. Renforcir leurs muscles affaiblis et retrouver une mobilité optimale.

Personnes âgées

Prévenir les chutes, maintenir leur indépendance, améliorer leur équilibre, stabilité et coordination.

Enfants

Correction de déséquilibre posturales, aide a développé leurs compétences motrices de bases, telles que l’équilibre, coordination, forces et flexibilité. Encourager les enfants a adopter un mode de vie sain.

Notre spécialiste en kinésiologie

Diplômée de l’Université Laval en Kinésiologie, Alexia est une professionnelle passionnée par le mouvement et la santé globale.

Elle utilise l’activité physique comme principal outil thérapeutique pour aider chacun à retrouver confiance en ses capacités, améliorer sa condition physique et adopter des habitudes de vie durables.

Guidée par une approche à la fois créative, bienveillante et adaptée, elle accorde une grande importance au plaisir de bouger.

Grâce à des expériences cliniques enrichissantes, notamment en réadaptation cardiaque et en gestion de la douleur chronique, Alexia accompagne ses clients vers un mieux-être durable.

Pour elle, la santé et la qualité de vie sont au cœur de chaque intervention.

Le Centre Evexia à Terrebonne croit fermement en la force du travail d’équipe. Nous encourageons la collaboration et l’échange d’idée entre nos thérapeutes afin de fournir des solutions de qualité à nos clients

C’est pourquoi nous considérons Alexia comme un atout inestimable pour notre équipe. Doté d’une expertise exceptionnelle dans son domaine. Il apporte une perspective unique a l’équipe.

Diplômée de l’Université Laval en Kinésiologie, Alexia est une professionnelle passionnée par le mouvement et la santé globale.

Guidée par une approche à la fois créative, bienveillante et adaptée, elle accorde une grande importance au plaisir de bouger.

Grâce à des expériences cliniques enrichissantes, notamment en réadaptation cardiaque et en gestion de la douleur chronique, Alexia accompagne ses clients vers un mieux-être durable.

Pour elle, la santé et la qualité de vie sont au cœur de chaque intervention.

C’est pourquoi nous considérons Alexia comme un atout inestimable pour notre équipe. Doté d’une expertise exceptionnelle dans son domaine. Il apporte une perspective unique a l’équipe.

PRENEZ RENDEZ-VOUS DIRECTEMENT
DANS NOTRE CALENDRIER EN LIGNE

PRISE DE RENDEZ-VOUS

Cartes-cadeaux

Offrez le cadeau parfait à vos proches avec nos cartes-cadeaux de soins de santé. Donnez-leur la chance de prendre soin d’eux-mêmes et de se détendre avec nos services de massothérapie, ostéopathie et kinésithérapie. Offrez-leur un moment de pure détente et de réconfort, et faites de leur bien-être votre priorité.

Acheter une carte-cadeau

Acheter une carte-cadeau

Témoignages

Super endroit très chaleureux, prix raisonnable, service impeccable, tout dans le respect et l'intimée.
Keven M.
Service très énergisant, des vrais professionnels qui prennent du temps pour nous.
Luc L.
Une superbe clinique et des thérapeutes tout aussi humains que compétents.
Martine P.
Pour ma part je vais à ce centre depuis bientôt 4 ans. L’accueil en général de toutes les massothérapeutes est toujours dans la bienveillance et dans la gentillesse. Le service est toujours de qualité. 🙂
Sophie
Nous avons réservé un massage en duo sans savoir à quoi s'attendre puisque c'était notre première expérience à vie de massage et de plus je suis enceinte. Les massothérapeutes ont prit le temps de bien nous expliqué le processus. Nous sommes sortis de la clinique détendus comme jamais!!! Expérience à recommencer !!
Belinda R.
Excellent service comme toujours. Super professionnel et à l’écoute du client. Merci.
Katherine
100% pour les enfants et moi !! Clinique propre et personnel chaleureux ! Je recommande x1000.
Véro G.
Excellent service de thérapeutes à Terrebonne je vous le conseille. Service de rendez-vous en ligne vraiment pratique.
Caroline G.

Blogue de santé

Bienvenue sur notre blogue santé, un espace où vous trouverez des conseils pratiques, des astuces et des informations fiables pour mieux comprendre votre corps, soulager vos douleurs et améliorer votre qualité de vie. Notre équipe vous accompagne avec des contenus simples et pertinents pour vous aider à bouger mieux, au quotidien.